Gratis levering in: delivey

Het meest innovatieve matras

9.1 869 beoordelingen

Blog

Bekijk alles Matras Slapen Klachten

Lichamelijke klachten door thuiswerken?

Lichamelijke klachten door thuiswerken? Door de pandemie leven we momenteel anders dan een jaar geleden. Inmiddels werkt driekwart van de Nederlanders met een kantoorbaan meer, of standaard, vanuit thuis. Veel mensen zijn positief over het thuiswerken en zal deze trend doortrekken tot na het corona-tijdperk. Het brengt veel gemakken met zich mee, maar helaas ook een heel groot nadeel. Het lichaam heeft namelijk veel te lijden. Lees meer

3 praktische tips om beter te slapen met hooikoorts

3 praktische tips om beter te slapen met hooikoorts 1 op de 5 mensen in Nederland heeft last van hooikoorts. Dit aantal stijgt jaarlijks met 2 tot 5 procent en vormt daarom een groot probleem voor steeds meer mensen. Slapen kan erg lastig zijn wanneer je last hebt van allergieen. Zo kan je neus bijvoorbeeld verstopt en geirriteerd raken waardoor je moeite kan hebben met ademhalen. In dit blogartikel geven we je 3 praktische tips om beter te slapen met hooikoorts. Lees meer

5 meest voorkomende matras fabels

5 meest voorkomende matras fabels Door een gebrek aan juiste informatie over matrassen en bedden zijn een hoop fabels de wereld in geholpen. In dit blogartikel zullen we de 5 meest voorkomende matras fabels de revue laten passeren. Lees meer

5 tips bij rugklachten na het slapen

5 tips bij rugklachten na het slapen Rugklachten en oorzaak
Rugklachten kunnen erg vervelend zijn en omdat het menselijk wervelkolom een groot deel van ons lichaam beslaat hebben de meeste mensen er wel eens last van (gehad). Rugklachten kunnen voorkomen in veel verschillende vormen en kunnen veel verschillende oorzaken hebben. Rugklachten kunnen bijvoorbeeld de volgende oorzaak hebben:

- Sportblessure
- Gewrichtsziekte (Artrose, Reumatoïde artritis, Jicht, etc.)
- Kapotte tussenwervelschijf (Hernia)
- Diabetes
- Verkeerd matras

In dit artikel zullen we ingaan op rugklachten die voortkomen uit het slapen op een verkeerd matras. Omdat klachten in de rug door het slapen op een verkeerd matras relatief gemakkelijk zijn op te lossen zullen we in dit artikel 5 tips delen om van rugklachten na het slapen af te komen. Lees meer

$Het Latex matras. Wat is het en hoe werkt het?$ Het Latex matras. Wat is het en hoe werkt het? Het Latex matras. Wat is het en hoe werkt het? In dit blogartikel lees je over de verschillende soorten latex matrassen en waarom jij zou moeten kiezen voor een latex matras of comfortlaag. Lees meer

Kuilvorming in je matras. Wat is het en hoe voorkom je het?

Kuilvorming in je matras. Wat is het en hoe voorkom je het? Kuilvorming in je matras kan vervelende gevolgen hebben. Zo zal je immers niet alleen minder comfortabel slapen, maar kan het ook lichamelijke klachten opleveren. In dit blogartikel lees je wat kuilvorming is en hoe je het voorkomt. Lees meer

5 tips om ontspannen te slapen

5 tips om ontspannen te slapen Een goede nachtrust is erg belangrijk. Ons lichaam herstelt zich tijdens de slaap, waardoor we gedurende de dag weer optimaal kunnen functioneren. In dit blogartikel lees je 5 tips om ontspannen te slapen. Lees meer

Last van snurken? 3 tips voor een verbeterde ademhaling gedurende de nacht!

Last van snurken? 3 tips voor een verbeterde ademhaling gedurende de nacht! Snurken is voor veel mensen een groot probleem. Niet alleen de snurker zelf, maar ook de partner ervaart vaak een slechtere nachtrust. Gelukkig zijn er een aantal dingen die mogelijk kunnen helpen! In dit blogartikel lees je 3 tips voor een verbeterde ademhaling gedurende de nacht. Lees meer

Het beste matras voor warme zomernachten!

Het beste matras voor warme zomernachten! Slapen met tropisch warme temperaturen is voor veel mensen een groot probleem. Met de zomer in het vooruitzicht bereiden veel mensen zich voor op een periode waarin ze slechter slapen. In dit blogartikel lees je welk matras het beste geschikt is om je lichaam koel te houden. Lees meer

Hoe de kleur van jouw slaapkamer invloed heeft op je nachtrust

Hoe de kleur van jouw slaapkamer invloed heeft op je nachtrust Het is bekend dat kleur een grote invloed heeft op een ieder zijn humeur, creativiteit en gemoedstoestand. Ook de kleur van onze slaapkamer heeft een effect op onze nachtrust. In dit blogartikel lees je hoe de kleur van jouw slaapkamer invloed heeft op jouw nachtrust. Lees meer

Het belang van een goed matras voor jouw gezondheid!

Het belang van een goed matras voor jouw gezondheid! Slapen op een verkeerd matras kan vervelende consequenties hebben. Niet alleen een gebrek aan een goede nachtrust, maar ook rug, nek- en schouderklachten kunnen voortkomen doort het slapen op een verkeerd matras. In dit artikel lees je wat een goed matras is en wat het belang is van een goed matras voor jouw gezondheid. Lees meer

Traagschuim matras. Wat is het en waar moet je op letten?

Traagschuim matras. Wat is het en waar moet je op letten? Bijna iedereen kent het inmiddels wel: traagschuim, of ook wel ‘NASA-schuim’ genoemd. Wat is het nou precies, en wanneer kies je voor een matras van traagschuim? In dit blogartikel zullen we deze vragen beantwoorden en gaan bekijken waarom het zo populair is. Lees meer

Het belang van jouw slaapchronotype!

Het belang van jouw slaapchronotype! Sta jij doorgaans vroeg op en ga je ook weer vroeg naar bed of ben je juist actief tijdens de late uurtjes en draai je liever een paar keer om wanneer de wekker afgaat? Het circadiaans ritme zorgt bij eenieder van ons ervoor dat wij een gezond dag/nachtritme hebben. Deze is echter niet bij iedereen hetzelfde. In dit blogartikel kom je erachter wat chronotypes zijn, tot welke groep jij behoort en wat je ermee kunt doen om je dag/nachtritme te verbeteren zodat je optimaal gebruik maakt van je energie! Lees meer

7-zone pocketvering matras. Wat is het en hoe werkt het?

7-zone pocketvering matras. Wat is het en hoe werkt het? Het populairste matras in Nederland is het 7-zone pocketvering matras. In dit blogartikel kom je erachter wat het is, hoe het werkt en waarom het zo populair is. Lees meer

Het persoonlijk matras. Wat is het en hoe werkt het?

Het persoonlijk matras. Wat is het en hoe werkt het? Ieder lichaam is uniek. Toch slapen de meeste mensen nog op een matras dat is gemaakt voor de gemiddelde persoon. In dit blogartikel komt u meer te weten over wat het persoonlijke matras is, hoe het werkt, en waarom het wellicht een uitkomst biedt ten opzichte van andere matrassen. Lees meer

Moe na het slapen? 5 tips om weer uitgerust wakker te worden!

Moe na het slapen? 5 tips om weer uitgerust wakker te worden! Ben je regelmatig moe na het slapen? Je bent niet alleen. Veel mensen ervaren het gevoel niet volledig uitgerust te zijn na het slapen. In dit blogartikel lees je de oorzaken van vermoeidheid na het slapen en geven we je 5 tips om weer uitgerust wakker te worden! Lees meer

Vergelijk alle soorten matrassen!

Vergelijk alle soorten matrassen! Met zoveel verschillende matrassen op de markt kan het lastig zijn om het matras te kiezen dat het beste bij u past. Om u goed op weg te kunnen helpen hebben we een overzicht gemaakt waarin makkelijk te zien is welk matras het beste scoort op verschillende punten. Onder het overzicht staat per punt kort toegelicht waar de matrassen op zijn beoordeeld. Lees meer

5 mogelijke oorzaken van een slechte nachtrust

5 mogelijke oorzaken van een slechte nachtrust Een slechte nachtrust kan erg vervelend zijn. U kunt het gevoel hebben niet uitgerust wakker te worden, of zelfs lichamelijke klachten ervaren na een slechte nachtrust. In dit blogartikel hebben we 5 mogelijke oorzaken van een slechte nachtrust op een rijtje gezet. Lees meer

De 5 beste oefeningen bij rugklachten

De 5 beste oefeningen bij rugklachten 1 op de 10 mensen in Nederland kampt met rugklachten. Dat zijn bijna 2 miljoen mensen! Rugklachten kunnen veel verschillende oorzaken hebben. Sommige rugklachten zijn met behulp van een aantal oefeningen gemakkelijk te verhelpen. Lees meer

Vastzittende nek? 3 tips om er van af te komen!

Vastzittende nek? 3 tips om er van af te komen! Heb je vaak het gevoel dat je nek vast zit? Wellicht heb je te maken met stramme nekspieren. Dit kan erg vervelend zijn en kan meerdere oorzaken hebben. In dit blogartikel zullen we je vertellen hoe je ervan af komt! Lees meer

5 praktische tips wanneer je niet kunt slapen

5 praktische tips wanneer je niet kunt slapen Heb je moeite met in slaap komen? Je bent niet alleen. Meer dan 20% van de Nederlanders van 12 jaar of ouder heeft naar eigen zeggen problemen met slapen. In dit blogartikel geven we je 5 tips die je kunnen helpen wanneer je niet kunt slapen. Lees meer

Boxspring zakt in het midden. Is het tijd voor een nieuwe?

Boxspring zakt in het midden. Is het tijd voor een nieuwe? Heb je het idee dat je boxspring doorzakt in het midden? De kans bestaat dat het je matras is die doorzakt, en niet de boxspring. Lees meer

Nekpijn? Met deze 3 tips voorkom je pijn in de nek na het slapen

Nekpijn? Met deze 3 tips voorkom je pijn in de nek na het slapen Een van de meest voorkomende klachten tijdens of na het slapen is nekpijn. Nekpijn kan meerdere oorzaken hebben. In dit blogartikel lees je 3 tips waarmee nekpijn na het slapen voorkomen kan worden! Lees meer

Samenwerking Fysio Physics en Master Matras

Samenwerking Fysio Physics en Master Matras Master Matras werkt samen met de grootste fysio opleider in Nederland; Fysio Physics. Lees meer

3 tips bij het kopen van een nieuw matras

3 tips bij het kopen van een nieuw matras De zoektocht naar een nieuw matras is vaak erg lastig. Waar moet je nou precies op letten bij het kopen van een nieuw matras? Lees meer

Heupklachten door je matras. Dit kun je er aan doen!

Heupklachten door je matras. Dit kun je er aan doen! Heupklachten vallen onder de meest voorkomende lichamelijke klachten en kunnen als erg pijnlijk en vervelend worden ervaren. Je huidige matras kan de oorzaak zijn van pijn in de heupen. Lees meer

3 veel gemaakte fouten bij het kiezen van een nieuw matras

3 veel gemaakte fouten bij het kiezen van een nieuw matras Een nieuw matras uitzoeken kan erg lastig zijn. Veel mensen weten niet waar ze op moeten letten en kopen daarom een matras dat niet aansluit op de behoefte van het lichaam. Lees meer

Wanneer is je boxspring aan vervanging toe?

Wanneer is je boxspring aan vervanging toe? Het meest populaire bed in Nederland is de boxspring. In dit blogartikel zullen we bekijken wanneer je boxspring aan vervanging toe kan zijn. Lees meer

Rug- of nekpijn na het slapen door verkeerde slaaphouding

Rug- of nekpijn na het slapen door verkeerde slaaphouding Heb jij vaak rug- of nekpijn na het slapen? Wellicht is uw slaaphouding de oorzaak van uw klachten. Het slapen op een te hard of te zacht matras kan zorgen voor een verkeerde slaaphouding. Lees meer

Pijn tussen de schouderbladen na het slapen? Dit kan de oorzaak zijn!

Pijn tussen de schouderbladen na het slapen? Dit kan de oorzaak zijn! Wakker worden met pijn tussen de schouderbladen kan erg vervelend zijn. Word jij ook wakker met pijn tussen de schouderbladen na het slapen? In dit blogartikel zullen we bekijken wat een mogelijke oorzaak kan zijn en wat je eraan kunt doen. Lees meer

De voor- en nadelen van ieder type matras

De voor- en nadelen van ieder type matras Een goed matras uitzoeken kan erg lastig zijn. Door het grote aanbod verschillende matrassen hebben veel mensen de angst om het verkeerde matras te kopen. Lees meer

Nekpijn na het slapen. Dit kun je eraan doen

Nekpijn na het slapen. Dit kun je eraan doen Nekklachten kunnen meerdere oorzaken hebben. Ervaar je na het slapen klachten, dan is de kans groot dat dit wordt veroorzaakt door een verkeerde slaaphouding. Lees meer

Dit gebeurt er met je lichaam tijdens je slaap

Dit gebeurt er met je lichaam tijdens je slaap Slaap speelt een enorm grote rol bij het goed functioneren. Zowel onze hersens als ons lichaam ondergaan een aantal cruciale herstelprocessen. Lees meer

5 tips bij rugklachten na het slapen

5 tips bij rugklachten na het slapen Er zijn een aantal dingen die u kunt doen om rugklachten na het slapen te voorkomen of verminderen. Allereerst is het van belang dat u weet wat voor matras het beste bij u past. Lees meer

Slapende arm na het slapen: Is mijn matras de oorzaak?

Slapende arm na het slapen: Is mijn matras de oorzaak? Heb je vaak last van een slapende arm bij het opstaan? In dit artikel leggen we uit wat een mogelijke oorzaak is en hoe je het kan voorkomen. Lees meer

Slecht slapen: veel voorkomende oorzaken en gevolgen

Slecht slapen: veel voorkomende oorzaken en gevolgen Slecht slapen heeft consequenties voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid. In dit artikel nemen we de veelvoorkomende oorzaken en gevolgen door. Lees meer

Wat pocketveren en comfortlagen over de kwaliteit van een matras zeggen

Wat pocketveren en comfortlagen over de kwaliteit van een matras zeggen Matrassen variëren in kwaliteit, comfortlagen, aantal pocketveren per m2 en vele andere factoren. Maar wat zegt dat allemaal? We leggen het je graag uit. Lees meer

Nek- of rugpijn na het slapen? Voorkom het met een goede slaaphouding

Nek- of rugpijn na het slapen? Voorkom het met een goede slaaphouding Wakker geworden met nekpijn of rugpijn? Kijk dan of je wel een goede slaaphouding hebt. In dit artikel leggen we uit wat de juiste manier van slapen is. Lees meer

Pijn in je schouder na het slapen? Hoe het komt en wat je er aan doet.

Pijn in je schouder na het slapen? Hoe het komt en wat je er aan doet. Heb je na het slapen vaak pijn in je schouder? Ontdek in dit blogartikel wat de mogelijke oorzaken zijn en hoe je dit vervelende probleem verhelpt. Lees meer

Je matras zakt door in het midden. Wat nu?

Je matras zakt door in het midden. Wat nu? Een goed matras vormt zich een naar je lichaam. Slaat dit echter door, dan is er de kans dat je matras door zakt in het midden. Lees hier waarom en wat nu. Lees meer

4 gevolgen van slapen op een slecht matras

4 gevolgen van slapen op een slecht matras Te hard of te zacht matras? Slapen op een slecht matras brengt een hoop nare klachten en gevolgen met zich mee. In dit artikel delen we er vier. Lees meer